Reklama
  • Poniedziałek, 18 maja 2015 (08:00)

    Hemoroidy. Gdy z wiekiem problem się nasila...

Skłonność do powstawania hemoroidów, czyli żylaków odbytu może być genetyczna. Najczęściej jednak dochodzi do nich wraz z wiekiem, przy zaparciach i biegunkach, diecie zawierającej zbyt dużo ostrych przypraw, nadużywaniu alkoholu. Rozwojowi hemoroidów sprzyja również siedzący tryb życia oraz przebyte ciąże i porody.

Jak działają leki?

Podstawowym składnikiem większości preparatów są wyciągi roślinne, np. z kory kasztanowca, kory dębu, arniki, nagietka, szałwii.

Reklama

W leczeniu stosuje się też diosminę, która zmniejsza napięcie ścian żył, uszczelnia je i hamuje krwawienie; hydrokortyzon – działający przeciwzapalnie; cynchokainę – łagodzącą ból i śwędzenie i neomycynę – pomocną w zwalczaniu zakażenia.

Są też preparaty z zawiesiną kultury bakteryjnej Escherichia coli. Leki te pobudzają układ odpornościowy do zwalczania stanu zapalnego w obrębie guzków krwawniczych.

Więcej ruchu

Częstym powodem pojawienia się hemoroidów jest mało aktywny tryb życia.

Siedzenie w samochodzie, na rowerze, w fotelu przed telewizorem czy na krześle w biurze sprzyja powstawaniu hemoroidów. Systematyczny ruch ma temu przeciwdziałać.

Aktywność fizyczna poprawia bowiem pracę jelit i wzmacnia mięśnie dna miednicy. Osobom dotkniętym hemoroidami zalecane są spacery, pływanie, rower, chodzenie po górach i... po schodach. Uwaga! Unikajmy biegania, bo może nasilić dolegliwości.

Napary do picia

Łagodne działanie przeczyszczające mają nasiona lnu, korzeń lukrecji i owoce dzikiej róży.

Papkę z rozpuszczonych w misce mielonych nasion lnu należy pić na czczo. Z kolei korzeń lukrecji można żuć lub pić z niego wywar trzy razy dziennie – 1 łyżeczka rozdrobnionego korzenia na szklankę wody. Odwar lub napar z dzikiej róży sporządza się z przepołowionych owoców. Uwaga! Przed podaniem trzeba przefiltrować przez gazę, aby usunąć drobne włoski.

Dieta z błonnikiem

Włączmy do diety produkty z błonnikiem i pijmy 2-3 litry wody mineralnej dziennie.

Odpowiednio dobrana dieta zapobiega powstawaniu zaparć, a te sprzyjają hemoroidom. W codziennym jadłospisie postawmy więc na błonnik, np. chleb, ryż i makaron z pełnego przemiału, kasze, fasola, płatki owsiane, otręby, a także kefir i maślankę. Jedzmy też dużo warzyw i owoców, np. szpinak, buraki, suszone śliwki.

Unikajmy słodyczy, zwłaszcza czekolady, kakao, bananów, białego ryżu, kawy, alkoholu, czarnej herbaty, potraw smażonych, zawierających tłuszcz zwierzęcy i ostrych przypraw. Pijmy też 2-3 litry wody dziennie. Ważne! Łagodnym środkiem przeczyszczającym jest kompot z rabarbaru lub sok z cytryny wymieszany ze szklanką ciepłej wody i łyżką miodu oraz octu winnego z jabłek.

Maści i żele

To najwygodniejszy i najprostszy sposób na doraźne łagodzenie dolegliwości żylaków odbytu.

W aptekach dostępne są bez recepty maści, żele, czopki i tabletki (np. Diosminex, Posterisan, Hemorectal czy Hemorol). Leki tego typu obkurczają naczynia krwionośne, łagodzą stany zapalne, świąd i pieczenie. Pomagają też zregenerować podrażnione błony śluzowe.

Ponieważ jednak dostępne bez recepty środki nie leczą przyczyny problemu, a jedynie łagodzą związane z nim dolegliwości i tak warto odwiedzić lekarza. Na początek internistę, potem (ze skierowaniem) proktologa lub gastrologa. Zadaniem lekarza jest nie tylko dobranie skutecznej terapii, ale także postawienie diagnozy (w tym wykluczenie nowotworu).

Ziołowe nasiadówki

Ulgę przynoszą 10-minutowe nasiadówki w ziołowych naparach z kilku ziół.

Aby przygotować taką nasiadówkę, nalejmy do miski letniej wody (do 40°C), na około 10 cm, dodajmy następującą ziołową mieszankę: po łyżeczce liści szałwii, kory kasztanowca i dębu zalejmy 2 litrami zimnej wody i gotujmy na wolnym ogniu 10 minut. Przecedźmy i wlejmy do miski.

W przypadku ostrego nasilenia choroby, ulgę przynoszą stosowane przez kilka sekund nasiadówki z zimnej wody oraz naprzemienne polewanie zimną wodą ud i kolan. Pobudza to krążenie krwi, także w okolicach odbytu. Uwaga! Dolegliwości zmniejsza także prawidłowa higiena okolic intymnych.

Zdjęcie

/Arch./Wawa
/Arch./Wawa

Więcej na temat:hemoroidy | dieta | napary | siedzenie | problem | ZIO

Zobacz również

  • 1 Uważa się, że brak higieny nie wpływa na chorobę. Owszem, wpływa. Osoby z hemoroidami powinny dbać o higienę. Po wypróżnieniu używać chusteczek do higieny intymnej, a do mycia – żelu Analen... więcej

Twój komentarz może być pierwszy

Zapoznaj się z Regulaminem
Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe.