Reklama
  • Środa, 8 marca (08:05)

    Domowe kuracje na hemoroidy

Nieprzyjemne, krępujące dolegliwości potrafią skutecznie utrudniać nam codzienne życie. Wykorzystaj więc naturalne leki i zabiegi – regularnie stosowane poradzą sobie z kłopotem.

Reklama

Pierwszym objawem hemoroidów jest swędzenie odbytu i jego okolic. Mogą towarzyszyć temu dyskomfort podczas wypróżniania się i sączenie się wydzieliny, sprzyjającej powstawaniu stanów zapalnych w obrębie odbytu.

Jeżeli wówczas nie rozpoczniemy leczenia, z czasem objawy choroby zaczną się nasilać i pojawi się dokuczliwy ból, a potem – także niewielkie krwawienia. Co można zrobić, aby w porę zahamować postępy choroby i złagodzić ból? Oto nasze sprawdzone rady.

◗Kojące nasiadówki

Natychmiastową ulgę w bólu i świądzie przynoszą nasiadówki. Najlepiej używać do nich naparu z kory dębowej, który wysusza i obkurcza naczynia krwionośne. Znakomicie działa także oczar wirginijski (działa bakteriobójczo, obkurcza naczynia i zatrzymuje krwawienie), rumianek (łagodzi stany zapalne), nagietek (działa rozkurczowo i przyspiesza gojenie się ran).

Aby przygotować nasiadówkę, wlej do dużej miski lub wanny trochę ciepłej wody i dodaj do niej wybrany napar ziołowy. Zwróć uwagę, by leczniczy roztwór nie był zbyt gorący, bo możesz się poparzyć.

Optymalna temperatura nasiadówki to ok. 40°C, a czas trwania – 10-15 minut. W przypadku nasilenia dolegliwości ulgę przynoszą stosowane przez kilka sekund nasiadówki z zimnej wody.

◗Lecznicze kąpiele

W początkowym stadium choroby poprawę mogą przynieść również ciepłe kąpiele. Wspomagają krążenie, pomagają odpłynąć krwi nagromadzonej w rozszerzonych żyłach i zmniejszają ich obrzęk.

Do wanny do połowy wypełnionej ciepłą wodą warto dodać kilka kropli olejku lawendowego, rozmarynowego lub cytrynowego. Łagodzą one ból i wspomagają przepływ krwi, zmniejszając obrzęk.

Leczniczą kąpiel można też przygotować z roztworem nadmanganianu potasu lub jednym z naparów ziołowych polecanych przy nasiadówkach. Powinna trwać maksymalnie 20-30 minut.

◗Ciepłe i zimne okłady

Jeżeli ból i świąd stają się nie do zniesienia, możesz je natychmiast złagodzić, przykładając do bolącego miejsca kilka kostek lodu zawiniętych w chusteczkę.

Ulgę przyniosą też okłady nasączone sokiem z ugotowanej cebuli zmieszanym z odrobiną oliwy, waciki lub tampony zwilżone sokiem z aloesu oraz przyłożenie do odbytu torebki zaparzonej wcześniej herbaty – zawarta w niej teina ma silne działanie przeciwzapalne i ściągające.

◗Ziołowe napary

Leczenie hemoroidów warto też wspomóc od wewnątrz. Pomocne w tym mogą być napary z kasztanowca, kozieradki oraz mieszanki z piołunu, pokrzywy, podbiału, skrzypu lub czarnego bzu.

◗Codzienne przemywanie zmian

Jednym ze skutecznych sposobów na hemoroidy jest też przemywanie po każdej wizycie w toalecie chorych miejsc wacikiem albo chusteczką higieniczną nasączoną wyciągiem z rumianku, nagietka, aloesu, skrzypu czy kory dębu (mają działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i przyśpieszają gojenie).

Pozwoli to złagodzić podrażnienia błony śluzowej, świąd i pieczenie.

◗Preparaty roślinne z apteki

Walcząc z hemoroidami, warto także sięgnąć po czopki oraz maści na hemoroidy z apteki. Zawierają wyciągi ziołowe oraz substancje hamujące krwawienie i działające bakteriobójczo.

Zapytaj farmaceutę np. o Aesculan, Procto-Hemolan, Reskurex czy też Hemorectal. Stosuj je dokładnie tak, jak jest to zalecane na ulotce.

Zmiany w jadłospisie

Aby zapobiec hemoroidom, musisz unikać zaparć. W uregulowaniu rytmu codziennych wypróżnień pomoże ci odpowiednia dieta.

1. Jedz dużo warzyw i produktów pełnoziarnis tych. Obfitują one w błonnik, który stymuluje perystaltykę jelit. Co dzień pij też 2 l wody.

2. Unikaj produktów wzdymających, np. warzyw strączkowych, kawy, alkoholu i ostrych przypraw.

Codzienna dawka ruchu

Na powstawanie hemoroidów najbardziej narażone są osoby prowadzące tzw. siedzący tryb życia. Dlatego jeśli do nich należysz, jak najszybciej zadbaj o aktywny wypoczynek.

1. Chodź na długie szybkie spacery, gimnastykuj się, pływaj.

2. Unikaj skakania i jazdy na ro werze. Sporty te angażują mięśnie dna miednicy i mogą powo dować nasilenie dolegliwości.

3. Ćwicz, siedząc w pracy lub w domu. Mocno napinaj mięsień zwieracza odbytu, jakbyś chciała powstrzymać parcie na stolec.

Naj

Zobacz również

  • 1 Uważa się, że brak higieny nie wpływa na chorobę. Owszem, wpływa. Osoby z hemoroidami powinny dbać o higienę. Po wypróżnieniu używać chusteczek do higieny intymnej, a do mycia – żelu Analen... więcej

Twój komentarz może być pierwszy

Zapoznaj się z Regulaminem
Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe.