Reklama
  • Środa, 8 marca (08:05)

    Domowe kuracje na hemoroidy

Nieprzyjemne, krępujące dolegliwości potrafią skutecznie utrudniać nam codzienne życie. Wykorzystaj więc naturalne leki i zabiegi – regularnie stosowane poradzą sobie z kłopotem.

Reklama

Pierwszym objawem hemoroidów jest swędzenie odbytu i jego okolic. Mogą towarzyszyć temu dyskomfort podczas wypróżniania się i sączenie się wydzieliny, sprzyjającej powstawaniu stanów zapalnych w obrębie odbytu.

Jeżeli wówczas nie rozpoczniemy leczenia, z czasem objawy choroby zaczną się nasilać i pojawi się dokuczliwy ból, a potem – także niewielkie krwawienia. Co można zrobić, aby w porę zahamować postępy choroby i złagodzić ból? Oto nasze sprawdzone rady.

◗Kojące nasiadówki

Natychmiastową ulgę w bólu i świądzie przynoszą nasiadówki. Najlepiej używać do nich naparu z kory dębowej, który wysusza i obkurcza naczynia krwionośne. Znakomicie działa także oczar wirginijski (działa bakteriobójczo, obkurcza naczynia i zatrzymuje krwawienie), rumianek (łagodzi stany zapalne), nagietek (działa rozkurczowo i przyspiesza gojenie się ran).

Aby przygotować nasiadówkę, wlej do dużej miski lub wanny trochę ciepłej wody i dodaj do niej wybrany napar ziołowy. Zwróć uwagę, by leczniczy roztwór nie był zbyt gorący, bo możesz się poparzyć.

Optymalna temperatura nasiadówki to ok. 40°C, a czas trwania – 10-15 minut. W przypadku nasilenia dolegliwości ulgę przynoszą stosowane przez kilka sekund nasiadówki z zimnej wody.

◗Lecznicze kąpiele

W początkowym stadium choroby poprawę mogą przynieść również ciepłe kąpiele. Wspomagają krążenie, pomagają odpłynąć krwi nagromadzonej w rozszerzonych żyłach i zmniejszają ich obrzęk.

Do wanny do połowy wypełnionej ciepłą wodą warto dodać kilka kropli olejku lawendowego, rozmarynowego lub cytrynowego. Łagodzą one ból i wspomagają przepływ krwi, zmniejszając obrzęk.

Leczniczą kąpiel można też przygotować z roztworem nadmanganianu potasu lub jednym z naparów ziołowych polecanych przy nasiadówkach. Powinna trwać maksymalnie 20-30 minut.

◗Ciepłe i zimne okłady

Jeżeli ból i świąd stają się nie do zniesienia, możesz je natychmiast złagodzić, przykładając do bolącego miejsca kilka kostek lodu zawiniętych w chusteczkę.

Ulgę przyniosą też okłady nasączone sokiem z ugotowanej cebuli zmieszanym z odrobiną oliwy, waciki lub tampony zwilżone sokiem z aloesu oraz przyłożenie do odbytu torebki zaparzonej wcześniej herbaty – zawarta w niej teina ma silne działanie przeciwzapalne i ściągające.

◗Ziołowe napary

Leczenie hemoroidów warto też wspomóc od wewnątrz. Pomocne w tym mogą być napary z kasztanowca, kozieradki oraz mieszanki z piołunu, pokrzywy, podbiału, skrzypu lub czarnego bzu.

◗Codzienne przemywanie zmian

Jednym ze skutecznych sposobów na hemoroidy jest też przemywanie po każdej wizycie w toalecie chorych miejsc wacikiem albo chusteczką higieniczną nasączoną wyciągiem z rumianku, nagietka, aloesu, skrzypu czy kory dębu (mają działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i przyśpieszają gojenie).

Pozwoli to złagodzić podrażnienia błony śluzowej, świąd i pieczenie.

◗Preparaty roślinne z apteki

Walcząc z hemoroidami, warto także sięgnąć po czopki oraz maści na hemoroidy z apteki. Zawierają wyciągi ziołowe oraz substancje hamujące krwawienie i działające bakteriobójczo.

Zapytaj farmaceutę np. o Aesculan, Procto-Hemolan, Reskurex czy też Hemorectal. Stosuj je dokładnie tak, jak jest to zalecane na ulotce.

Zmiany w jadłospisie

Aby zapobiec hemoroidom, musisz unikać zaparć. W uregulowaniu rytmu codziennych wypróżnień pomoże ci odpowiednia dieta.

1. Jedz dużo warzyw i produktów pełnoziarnis tych. Obfitują one w błonnik, który stymuluje perystaltykę jelit. Co dzień pij też 2 l wody.

2. Unikaj produktów wzdymających, np. warzyw strączkowych, kawy, alkoholu i ostrych przypraw.

Codzienna dawka ruchu

Na powstawanie hemoroidów najbardziej narażone są osoby prowadzące tzw. siedzący tryb życia. Dlatego jeśli do nich należysz, jak najszybciej zadbaj o aktywny wypoczynek.

1. Chodź na długie szybkie spacery, gimnastykuj się, pływaj.

2. Unikaj skakania i jazdy na ro werze. Sporty te angażują mięśnie dna miednicy i mogą powo dować nasilenie dolegliwości.

3. Ćwicz, siedząc w pracy lub w domu. Mocno napinaj mięsień zwieracza odbytu, jakbyś chciała powstrzymać parcie na stolec.

Naj

Zobacz również

  • Trzydziestopięcioletniej pani Iwonie hemoroidy dokuczały od wielu lat. Nabawiła się ich już podczas pierwszej ciąży, gdy nie przestrzegała zaleceń prowadzącego ją ginekologa i, zamiast stosować... więcej

Twój komentarz może być pierwszy

Zapoznaj się z Regulaminem
Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe.