Reklama
  • Piątek, 8 stycznia 2016 (09:05)

    6 domowych sposobów na pozbycie się hemoroidów

1 Ziołowe nasiadówki

Najpierw przygotuj ziołowy odwar. Do garnka wlej dwie szklanki wody, wsyp dwie łyżki kory dębowej lub rumianku i zagotuj. Przecedź odwar do miski z letnią wodą i usiądź w niej na dwadzieścia minut. Zabieg powtarzaj dwa razy dziennie.

Reklama

2 Zimne okłady

Gdy dopadnie cię silne pieczenie i ból okolic odbytu, zawiń kilka kostek lodu w czystą ściereczkę, przyłóż je do ujścia odbytu i odczekaj kilka minut.

3 Zdrowa dieta

Zadbaj o to, by w diecie nie zabrakło błonnika, który ułatwia wypróżnianie, wskutek czego guzki krwawnicze nie będą podrażniane i szybciej się zagoją. Znajdziesz go m.in. w kaszach, warzywach i owocach.

4 Przesiadywanie w toalecie

Idź do ubikacji, gdy tylko poczujesz parcie na stolec. Nie wstrzymuj go! Ale nie przesiaduj w toalecie zbyt długo, np. nie czytaj tam.

5 Trochę sportu

Każdego dnia staraj się wygospodarować przynajmniej pół godziny na ruch. Znajdź też chwilę, by poćwiczyć brzuszki. Dzięki temu pobudzisz pracę jelit i unikniesz zaparć, które sprzyjają powstawaniu hemoroidów.

6 Odwar z kozieradki

Kilka razy na dobę przemywaj ujście odbytu odwarem z mielonych nasion kozieradki. By go przygotować, zagotuj trzy łyżki kozieradki w szklance wody. Przecedź płyn i gotowe. Pamiętaj, by codziennie przygotować sobie świeżą porcję tego specyfiku!

Twoje Imperium
Więcej na temat:Nie | zadbaj | ZIO | d] | d\ | d' | d | na | 6

Zobacz również

  • Trzydziestopięcioletniej pani Iwonie hemoroidy dokuczały od wielu lat. Nabawiła się ich już podczas pierwszej ciąży, gdy nie przestrzegała zaleceń prowadzącego ją ginekologa i, zamiast stosować... więcej

Twój komentarz może być pierwszy

Zapoznaj się z Regulaminem
Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe.